4 способи знайти вільний час: якщо його не вистачає
В добі кількість годин визначена. Комусь часу вистачає на все, оскільки занять планується не так багато.
У цьому випадку спосіб життя виходить спокійним, що дозволяє насолоджуватися різними видами активності. Але інша людина планує більше, ніж інші, тому змушена всіма справами займатися, працюючи в темпі. Про те, щоб перевести дух, може лиш мріяти при цьому.
Але можна не мріяти, а зробити вільний час реальністю, знайти його. У цьому вся допоможе кілька способів.
Графік
Планувати день можна та потрібно. Але необхідно скласти список справ, які мають бути виконані протягом усього тижня. Їх потрібно розподілити, та виділити на них реальну кількість годин.
Останнє особливо важливе. Якщо не перебільшувати свої можливості, то вдасться вкластися в розклад, не працювати в авральному режимі.
Об’єднувати
Якісь речі є дріб’язковими, несуттєвими. Але вони все ж таки впливають на щось, відмовитися від них не можна. У такому разі слід поєднувати подібні дрібні деталі, робити їх одночасно.
Це дозволить економити хоч трохи часу щоразу, за рахунок чого в сукупності вдасться отримати кілька додаткових годин, які вдасться присвятити собі.
Відмовлятися
А чомусь взагалі треба сказати «ні». Слід переглянути свою рутину, зрозуміти, що не варто витраченого часу, викреслити подібні заняття зі списку.
Так, деякі навички доведеться змінити, що буде не так просто. Але все ж таки це неодмінно піде на користь, звільнить левову частку часу, що відразу відчується.
Підкорювати великі гори
Це означає, що вирішувати потрібно серйозні завдання. Робити це потрібно з самого ранку, коли енергії багато, коли є сили.
Це дозволить не розтягувати час вдень, не перевтомлюватися від однієї думки про роботу.
Такі поради допоможуть витрачати ресурс раціонально та правильно. У такому разі вистачатиме його і на роботу, і на відпочинок.
